배란일·가임기 계산기

마지막 생리 시작일과 평균 생리주기로 다음 배란일과 가임기를 추정합니다.

마지막 생리 시작일

평균 생리주기

일

마지막 생리 시작일과 평균 생리주기를 넣으면 이번 달 예상 배란일과 임신 가능성이 높은 가임기 기간이 날짜로 나옵니다. 임신을 준비 중일 때 부부 관계 시기를 가늠하는 용도이며, 피임 수단으로는 쓰면 안 됩니다.

배란은 대체로 다음 생리가 시작되기 약 14일 전에 일어납니다. 그래서 예상 배란일은 마지막 생리 시작일 + 생리주기 − 14일로 계산합니다. 주기가 28일이면 생리 시작 14일째가 배란일입니다.

가임기는 배란일 5일 전부터 배란 다음날까지 7일로 잡습니다. 정자가 몸 안에서 최대 5일 정도 살아 있고, 배란된 난자는 약 24시간 안에 수정되어야 하기 때문입니다. 임신 확률은 배란일과 그 전날·전전날이 가장 높습니다.

마지막 생리 시작일 2026년 3월 1일, 주기 28일예상 배란일 2026.3.15

같은 입력의 가임기2026.3.10 ~ 2026.3.16

주기가 불규칙하면 오차가 커집니다이 계산은 주기가 매달 비슷하다는 전제입니다. 주기가 한 달에 5일 이상 들쭉날쭉하면 배란일이 며칠씩 어긋납니다. 이럴 때는 배란테스트기나 기초체온 측정을 함께 쓰는 편이 정확합니다.

배란일이 고정된 것은 아닙니다스트레스, 수면 변화, 질환, 여행에 따라 배란이 늦어지거나 건너뛰기도 합니다. 계산된 날짜는 평균적인 추정으로 보세요.

피임용으로는 쓸 수 없습니다가임기 밖이라고 임신이 안 되는 것은 아닙니다. 피임 목적이라면 의사와 상담해 확실한 방법을 쓰세요.

생리주기는 어떻게 세나요?

생리가 시작한 날(출혈 첫날)부터 다음 생리 시작 전날까지가 한 주기입니다. 최근 3~6개월 주기의 평균을 넣으면 정확도가 올라갑니다.

임신이 안 될 때 언제 병원에 가야 하나요?

일반적으로 만 35세 미만은 피임 없이 1년, 만 35세 이상은 6개월 시도해도 임신이 안 되면 진료를 권합니다. 주기가 아주 불규칙하거나 생리가 없다면 그 전에 가도 됩니다.

배란테스트기와 계산 결과가 다르면요?

테스트기는 배란 직전 호르몬(LH) 상승을 직접 확인하므로 계산 결과보다 정확합니다. 계산 날짜는 테스트를 시작할 시기를 정하는 용도로 쓰면 좋습니다.

계산한 가임기가 7일이 안 되기도 하나요?

이 계산기는 항상 배란 5일 전부터 다음날까지 7일을 보여 줍니다. 다만 실제 임신 확률은 7일 내내 같지 않고 배란일에 가까울수록 높습니다.

본 계산기는 참고용 도구이며 실제 건강·발달 상태나 신청 자격은 병원과 해당 기관의 안내를 확인하세요. 금액과 기준은 제도 개정에 따라 바뀔 수 있습니다.